当ブログでは、腸内フローラ・酵素・ミトコンドリアによって生命力を高める方法について述べていますが、今回は﨑谷博征氏の『「原始人食」が病気を治す ヒトの遺伝子に適合した物だけ食べよう』（マキノ出版）を、今までの食生活を見直し、生命力を高めてい…

当ブログでは、腸内フローラ・酵素・ミトコンドリアによって生命力を高める方法について述べていますが、今回は大島直行氏の『縄文人の世界観』を、生命力を高めるための一冊として紹介していきたいと思います。 なぜこの大島直行氏の『縄文人の世界観』（国…

当ブログでは、腸内フローラ・酵素・ミトコンドリアによって生命力を高める方法について述べていますが、今回は白石光彦氏の『腸活 酵素断食』をオススメ本として紹介していきたいと思います。 薬剤師・光る堂代表取締役である白石光彦氏の『腸活 酵素断食』…

当ブログでは、腸内フローラ・酵素・ミトコンドリアによって生命力を高める方法について述べていますが、今回は鶴見隆史氏の『食物養生大全 「食」による病気治しの考証』を紹介していきたいと思います。 鶴見隆史氏は日本における酵素栄養学に第一人者とし…

当ブログでは、腸内フローラ・酵素・ミトコンドリアによって生命力を高める方法について述べています。 前回の記事では「執着を手放すことがマインドフルネス瞑想で＜世界＞を感じるコツ」であるということについて書きましたが、今回はマインドフルネス瞑想…