2017-08-07から1日間の記事一覧

『自由への旅　「マインドフルネス瞑想」実践講義』　ウ・ジョーティカ　著

当ブログでは、腸内フローラ・酵素・ミトコンドリアによって生命力を高める方法について述べています。前回の記事では「執着を手放すことがマインドフルネス瞑想で＜世界＞を感じるコツ」であるということについて書きましたが、今回はマインドフルネス瞑想…