生命力を高める生活～腸内フローラ・酵素・ミトコンドリア～

主に腸内フローラ・酵素・ミトコンドリアで生命力を高める方法について書いています。

当ブログでは、腸内フローラ・酵素・ミトコンドリアによって生命力を高める方法について述べていますが、今回は「頭を「空」にして呼吸と瞑想することがストレス解消に効果的なわけ」について書いていきたいと思います。毎日、あまりにも忙しい毎日を送り続…