生命力を高める生活～腸内フローラ・酵素・ミトコンドリア～

当ブログでは、腸内フローラ・酵素・ミトコンドリアによって生命力を高める方法について書いていますが、今回は、玄米（発芽玄米・玄米リブレフラワー）の栄養効果について述べていきたいと思います。 玄米は古来から日本人の主食であり、健康的な生活を支えてきたと言われています。 その玄米には豊富な栄養素が含まれて…