読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

生命力を高める生活~腸内フローラ・酵素・ミトコンドリア~

主に腸内フローラ・酵素・ミトコンドリアで生命力を高める方法について書いています。

腸内フローラの改善と酵素ダイエット、糖質制限におすすめのサプリメント「メタバイオ」

当ブログでは、腸内フローラ・酵素・ミトコンドリアによって生命力を高める方法について述べていますが、今回は「MetaBioメタバイオ 生酵母・生酵素・生麹」という、腸内フローラの改善と酵素ダイエット、糖質制限におすすめのサプリメントを紹介したいと思…

布施英利『人体 5億年の記憶 解剖学者・三木成夫の世界』 

当ブログでは、腸内フローラ・酵素・ミトコンドリアによって生命力を高める方法について述べていますが、今回は布施英利氏の『人体 5億年の記憶 解剖学者・三木成夫の世界』という書籍を紹介したいと思います。 布施英利氏の『人体 5億年の記憶 解剖学者・三…

腸内細菌の食べ物「マック(食物繊維などの炭水化物)」が腸内の炎症を防ぐ

当ブログでは、腸内フローラ・酵素・ミトコンドリアによって生命力を高める方法について述べています。前回は『腸科学 健康な人生を支える細菌の育て方』(ジャスティン・ソネンバーグ、エリカ・ソネンバーグ 著)を読んだ感想を述べましたが、今回はその『…

『腸科学 健康な人生を支える細菌の育て方』の感想・レビュー

当ブログでは、腸内フローラ・酵素・ミトコンドリアによって生命力を高める方法について述べていますが、今回は昨年発売された『腸科学 健康な人生を支える細菌の育て方』(ジャスティン・ソネンバーグ、エリカ・ソネンバーグ 著 早川書房)を読んだ感想を書…

糖質制限ダイエットの成功は腸内フローラの改善がカギ

当ブログでは、腸内フローラ・酵素・ミトコンドリアによって生命力を高める方法について述べていますが、今回は、糖質制限ダイエットを成功させるには、腸内フローラ改善がカギであるということについて書いていきたいと思います。 まず、多様な腸内細菌の集…

酵素ドリンク「越後の龍」が腸内フローラ改善におすすめなワケ

当ブログでは、腸内フローラ・酵素・ミトコンドリアによって生命力を高める方法について述べていますが、今回は酵素ドリンク「越後の龍」を腸内フローラ改善におすすめしていきたいと思います。 当ブログでは生命力を高めるためには体内の酵素を増やすことが…

腸内細菌の減少と腸管のバリア機能の低下がアレルギーを引き起こす?

当ブログでは、腸内フローラ・酵素・ミトコンドリアによって生命力を高める方法について述べていますが、今回の記事では、「腸内細菌の減少と腸管のバリア機能の低下がアレルギーを引き起こす」ことについて、書いてみたいと思います。 前回の記事では藤田紘…

『腸内細菌が家出する日』

当ブログでは、腸内フローラ・酵素・ミトコンドリアによって生命力を高める方法について書いていますが、今回は藤田紘一郎氏の新刊『腸内細菌が家出する日』について述べていきたいと思います。 この『腸内細菌が家出する日 健康も人生も思いどおりにいかな…

腸内細菌が作り出す短鎖脂肪酸の腸内フローラ改善効果とは?

当ブログでは、腸内フローラ・酵素・ミトコンドリアによって生命力を高める方法について述べていますが、この記事では「腸内細菌が作り出す短鎖脂肪酸の腸内フローラ改善効果」について述べてみたいと思います。 短鎖脂肪酸とは腸内細菌が食物繊維やオリゴ糖…

腸内フローラが幸運を引き寄せる理由

当ブログでは、腸内フローラ・酵素・ミトコンドリアによって生命力を高める方法について述べていますが今回の記事では「腸内フローラが幸運を引き寄せる理由」について述べてみたいと思います。 以前の記事で「腸内フローラと運の関係性」について書きました…

腸内細菌・腸内フローラと遺伝子の関わりとは?

当ブログでは、腸内フローラ・酵素・ミトコンドリアによって生命力を高める方法について述べています。前回の記事では「腸内フローラと運の関係性」について書きましたが、今回は「腸内細菌・腸内フローラと遺伝子の関わり」について、再び藤田紘一郎氏の『…

腸内フローラと「運」の関係性とは?

当ブログでは、腸内フローラ・酵素・ミトコンドリアによって生命力を高める方法について述べていますが、今回は「腸内フローラ改善と「運」の関係性」について述べていきたいと思います。 以前、藤田紘一郎氏の『脳はバカ、腸はかしこい』を参照しながら、腸…

腸内フローラ改善がうつを予防・緩和する理由とは?

当ブログでは、腸内フローラ・酵素・ミトコンドリアによって生命力を高める方法について述べていますが、今回は「腸内フローラ改善がうつを予防・緩和する理由」について述べていきたいと思います。 では、なぜ腸内フローラ改善がうつの症状を予防・緩和する…

腸内細菌の多様性とバランスが、腸内フローラにとって大切である理由

当ブログでは、腸内フローラ・酵素・ミトコンドリアによって生命力を高める方法について述べていますが、この記事では、腸内細菌の多様性が腸内フローラにとって大切である理由について述べてみたいと思います。 腸内細菌は一般的に善玉菌・悪玉菌・日和見菌…

生命力を高めるのに役立つ腸内フローラ改善サプリメントのおすすめは?

当ブログでは、腸内フローラ・酵素・ミトコンドリアを中心に、生命力を高める方法について述べていますが、この記事では生命力を高めるのに役立つ腸内フローラ改善サプリメントのおすすめを紹介していきたいと思います。 ちなみに、腸内環境を改善するための…

究極の発酵食品「醍醐」を再現している大豆発酵熟成エキス「天然美通」とは?

当ブログでは腸内フローラの改善によって生命力を高める方法について述べていますが、今回の記事でご紹介したいのは、究極の発酵食品「醍醐」を再現している大豆発酵熟成エキスです。 その究極の発酵食「醍醐」は、原始仏教の「大般涅槃経」で最も美味しく、…

新谷乳酸菌ラクトバチルスは腸内細菌のバランスを整えて腸内環境を改善する

当ブログでは腸内細菌の集まりである腸内フローラの改善によって生命力を高める方法について述べていますが、この記事では「新谷乳酸菌ラクトバチルス」を、腸内細菌のバランスを整え、腸内環境を改善してくれるサプリメントとしてオススメしていきたいと思…

醗酵5が腸内細菌を増やし、腸を元気にするサプリメントとしてオススメな理由とは?

当ブログでは腸内細菌の集まりである腸内フローラの改善によって生命力を高める方法について述べていますが、この記事では「醗酵5」という腸内フローラの改善に役立つサプリメントを紹介していきたいと思います。 この「醗酵5 」には、腸内細菌のバランスを…

腸内細菌のバランスを整え、腸内フローラを改善するのに効果的なサプリメント「乳酸菌革命」

当ブログでは腸内細菌の集まりである腸内フローラの改善によって生命力を高める方法について述べていますが、この記事では「乳酸菌革命」というサプリメントをオススメしていきたいと思います。 この「乳酸菌革命 」は生命力を高めるために腸内細菌のバラン…

腸内フローラ改善がアレルギー症状を緩和する理由とは?

前々回の記事では腸内フローラと免疫力、前回の記事では腸内細菌と免疫力の関係について述べましたが、今回は腸内フローラとアレルギー症状の関係について述べてみたいと思います。 腸内フローラの改善を行うと、花粉症やアトピー性皮膚炎といったアレルギー…

腸内細菌と免疫力の関係とは?

前回の記事では腸内フローラと免疫力の関係として私たちの腸に備わっている「腸管免疫」のシステムについて簡単に触れましたが、実は腸内細菌も私たちの免疫系や免疫力の向上に深く関与しています。 わたしたちの腸には、およそ1000種類・100兆個以上…

腸内フローラと免疫力の関係とは?

腸内フローラを改善していくことは、免疫力を高めることにつながっていくため、様々な病気を予防することにもつながっていきます。 また当ブログが何度も述べている「生命力を高める」とは、ヒトに元々備わっている免疫機能が本来の力を取り戻すことでもあり…

オリゴ糖が腸内細菌を増やして生命力を高めるのに効果的な理由とは?

腸内フローラを改善して生命力を高めていくために、乳酸菌や食物繊維について書いてきましたが、今回取り上げたいのは「オリゴ糖」です。 オリゴ糖も、乳酸菌や食物繊維と同様に、腸内環境を良好に保つためには、また、腸内細菌を元気にするためには、必要不…

食物繊維による腸内フローラ改善が生命力を高める理由とは?

前回の記事では食物繊維が生命力を向上させる理由について書きましたが、今回は食物繊維が腸内フローラの改善に効果的な理由について述べてみたいと思います。 まず、食物繊維が腸内フローラの改善に効果的な理由として挙げられるのは、食物繊維が腸内細菌の…

食物繊維が生命力の向上に必要な理由とは?

前々回の記事で、腸内細菌の働きについて書きましたが、その腸内細菌が元気に働けるような腸内環境をつくり、腸内フローラを改善して生命力を高めていくためには、「食物繊維」の存在が非常に重要になってきます。 ではなぜ食物繊維が、腸内細菌の働きを良く…

乳酸菌が生命力を高める腸内フローラ改善に役立つ理由とは?

前回の記事では、私たちの腸内でお花畑のような腸内フローラを構成している腸内細菌の働きについて述べました。 その腸内細菌が毎日元気に働けるようにし、普段から生命力を高めていくためには、「乳酸菌」を普段から摂るようにして腸内フローラを改善するこ…

生命力を高めてくれる腸内細菌の働きとは?

前回の記事では腸内細菌の酵素を分泌する働きについて述べましたが、その腸内細菌の働きにはどのようなものがあるのでしょうか? 私たちの腸内には100種類・100兆個以上の腸内細菌が存在していると言われます。また、近年は解析技術の発展によって、腸…

腸内細菌の酵素を分泌する働きが腸内環境の悪化を防ぐ

前回の記事では、酵素サプリメントが腸内環境の悪化を防ぐということについてお伝えしましたが、実は、酵素サプリメントを摂ること以外にも、腸内環境の悪化を防ぐ方法があります。 それは何かというと、腸内細菌を増やすことです。 私たちの腸には100種…

生命力を高める腸内フローラ改善方法とは?

生命力を高める方法のひとつとして、腸内フローラの改善が挙げられます。 なぜなら腸内フローラの改善によって腸内細菌のバランスが整うと、免疫力が高まるうえ、代謝も良くなっていくからです。 腸は多くの免疫細胞が集中している免疫システムの中心ですし…

腸内フローラ・酵素・ミトコンドリアで生命力を高める方法とは?

この記事では腸内フローラ・酵素・ミトコンドリアによって生命力を高める方法や生命力アップの秘訣などを紹介したいと思います。 生命力を高めるには、腸内フローラ・酵素・ミトコンドリアという3つの存在が重要になってきます(ちなみに「生命力を高める」…

生命力を高める腸内フローラ・酵素・ミトコンドリア

この記事では腸内フローラ・酵素・ミトコンドリアが生命力を高める理由について述べてみたいと思います。 それでは、なぜ腸内フローラ・酵素・ミトコンドリアの三つが生命力を高めることにつながっていくのでしょうか? まずはこの、腸内フローラ、酵素、ミ…

生命力について

はじめまして。管理人のizawaと申します。 当ブログでは生命力を高める生活についてこれから書いていきたいと思いますが、そもそも「生命力」とは一体何でしょうか? この「生命力」とは何かとは、非常に難しい問いであるため、簡単に答えることは出来ません…

Copyright © 2016 copyrights.生命力を高める生活 All Rights Reserved.